אימון אינטנסיבי וקצבי באורך של כ 35 דק שמטרתו חיזוק ועיצוב ומתמקד בשרירי הליבה האחראים על יציבת הגוף והורדת עומס ממערכת השלד והעברתו לשרירים תרגילים לחיזוק ועיצוב הבטן זוקפי הגו ישבן ומותניים.
אימון CORE
אימון אינטנסיבי וקצבי באורך של כ 35 דק שמטרתו חיזוק ועיצוב ומתמקד בשרירי הליבה האחראים על יציבת הגוף והורדת עומס ממערכת השלד והעברתו לשרירים תרגילים לחיזוק ועיצוב הבטן זוקפי הגו ישבן ומותניים.
ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
שבת
06:00-23:00
06:00-23:00
06:00-23:00
06:00-23:00
06:00-23:00
06:30-17:30
09:00-22:00