fbpx

קנגו ג'אמפ

מדובר על אימון אירובי אינטנסיבי. המתאמנים משתמשים באימון זה בנעלי קנגו אשר הסוליה שלהן בנויה בקשת מיוחדות. שימוש בנעליים הללו מסייעות לכל מתאמן בפיזור עומסים ובלימת זעזועים, תוך חיזוק שרירי הליבה והיציבה שלן. מעבר לכך, נעלי הקנגו מעניקות תכונות רוחניות לאימון כולו על ידי הענקת אפשרות למתאמן לקפוץ גבוה, ממש כשם שקנגרו קופץ. נעלי הקנגו הן נעליים קנדיות אשר הוכרו לפני כחצי יובל כפטנט.

באמצעות שימוש בנעליים הללו, כל מתאמן יכול לעבור אימון חזק ואיכותי, מבלי שהדבר ייצור לו עומס על עמוד השדרה או המפרקים. מדובר על האימון האידאלי עבור כל אדם שאוהב תרגילי כושר מורכבים ותובעניים וכן, עבור כל אדם שסובל מכאבי ברכיים וגב או לחילופין, במישור הנפשי, מקשיים רגשיים. אימון זה מאפשר שריפת קלוריות, חיטוב והגברת אנדרופינים במוח בשל אנרגיות גבוהות שיוצרת בשיעור המדריכה מיליס. לאחר ביצוע מגוון רחב של קפיצות באמצעות הנעליים המיוחדות, במשך כרבע שעה נוספת יתבצעו תרגילי בטן, ישבן וירכיים על הרצפה, בליווי ובתמיכת המדריכה.

EnglishFrenchHebrewRussian
דילוג לתוכן