fbpx

קיקבוקס שקים

אימון שקים המשלב בו מוזיקה וקומבינציות שונות.  אימון קיק בוקס שקים הוא אימון המסייע רבות לטכניקה, לחיזוק וייצוב דינאמי, לטווח תנועה, להעלאת דופק בינוני ומעלה בצורה משמעותית וליצירת תחושה של אימון לחימה עם כל המשתמע מכך. השיעור הוא שיעור קרדיו אנרגטי וסוחף המשלב בו גם תנועות מעולם הלחימה כגון: אגרופים, בעיטות, הגנות והתחמקויות. שיעור זה מסייע בשריפת קלוריות ושומן ובחיזוק הגוף. תוצאות מאימון זה מתקבלות באופן מהיר.

דילוג לתוכן